Мы понимаем, что жизнь — это не только питание и тренировки. Бывают сложные дни, бывают откаты. Не обвиняем, не стыдим, не ставим жесткие рамки. Мы поддерживаем на каждом этапе — даже если пользователь делает шаг назад.

Все рекомендации трекера проходят несколько этапов проверки внутри ИИ-модели. Система обучается на доказательной базе, все рекомендации проходит базовый фактчекинг. Примеры доказательных источников на которые мы опираемся:
– World Health Organization (WHO) – Всемирная организация здравоохранения, рекомендации по ЗОЖ и питанию.
– Mayo Clinic – Медицинские исследования и клинические рекомендации.
– Harvard Health Publishing – Научные статьи и исследования о здоровье.
– PubMed (NIH) – Международная база научных медицинских исследований.
– National Institute of Health (NIH) – Исследования в области здоровья.

Твой путь — уникален, и мы это уважаем. Вместо универсальных советов, подстраиваем рекомендации под твои цели, стиль жизни и предпочтения. Ты самостоятельно выбираешь темп, мы только помогаем двигаться вперёд.

Мы понимаем, что у каждого есть своя жизнь, работа, заботы. Поэтому не требуем превращаться в спортсмена или нутрициолога, а мягко вписываем здоровые привычки в повседневную рутину.
Мы не про спорт на грани возможного и не про «взлом системы». Вместо гонки за недостижимыми идеалами мы помогаем людям улучшать качество жизни без лишнего стресса.
Мы не давим чувством вины и не подгоняем под чужие стандарты. Вместо этого вдохновляем на осознанные изменения, где новое гармонично заменяет старое.